Контактная платформа для отжиманий представляет собой контактную платформу, располагаемую на полу под грудью отжимающегося, и предназначен для автоматической регистрации факта касания грудью платформы при выполнении упражнения. Платформа снабжена проводным (или беспроводным) пультом управления, с помощью которого тренер может контролировать результативность и учитывать правильность выполнения упражнения. Опционно вместо пульта управления можно использовать планшет или ноутбук.
На дисплее пульта отображается текущий режим работы комплекта, количество выполненных отжиманий или время выполнения упражнения. С помощью кнопки на пульте можно вычесть повторение, если оно, на взгляд тренера, выполнено с нарушением правил. Реализована автоматическая звуковая сигнализация излишней паузы (более 0,5 сек) в нижнем положении у выполняющего упражнение.
Возможно использование комплекта с индикацией, управлением и ведением турнирной таблицы через приложение на планшете или ноутбуке. Для этого в комплекте поставки имеется электронный носитель информации с ПО. При использовании планшета или ноутбука возможна работа комплекта в одном из двух режимов: "Тренировка" или "Соревнование". В обоих режимах возможно ведение списка участников с указанием ФИО, возраста и пола, отображение результатов каждой из трех попыток, отображение цветом и присвоением медалей. Есть возможность сохранения турнирной таблицы в файл и распечатки стандартными средствами Windows. В режиме соревнования происходит автоматическая сортировка списка участников по убыванию результативности подходов в каждой из групп соревнующихся. Существует "горячий" переход из одного режима в другой и обратно.
В соответствии с регламентом испытаний "Готов к труду и обороне" спортивный комплект "Отжимание от пола" может использоваться как в помещениях, так и на открытом воздухе. Вид норматива: "Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу".